5.0 km | 00:30:11 | 06:00/km日期: 2019-05-15 17:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5250 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'13" / 05'51" / 05'52" / 05'48" / 06'04" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 1000 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 1001 / 2002 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3003 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4003 | 173 / 98 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1001 / 5004 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'36" | 29 / 5034 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
20.11 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'51" | 00:12'04" |
| 3 | 05'52" | 00:17'56" |
| 4 | 05'48" | 00:23'44" |
| 5 | 06'04" | 00:29'48" |
| 5.0 | 11'00" | 00:30'11" |
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