劉宗學 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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3.1 km | 00:14:12 | 04:33/km

日期: 2019-05-14 15:24 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'11" / 04'35" / 04'43" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'07"

(04'07")

04'07"

999 / 999

2

04'39"

(08'46")

04'37" (+00'30")

1003 / 2003

3

04'43"

(13'29")

04'42" (+00'35")

1000 / 3003

4

00'35"

(14'04")

05'52" (+01'45")

99 / 3103

5月累積里程 : 200.73 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

畯（準仔）, Eric Chen 和其他 17 人說推

·

觀看另 7 則留言

林坤生豔陽高高照雙足草上飛
宗學兄真行。晚上好。

2019-05-14 20:47 ·

1 個人推

廖品蓁宗學晚安～這速度太快了！

2019-05-14 22:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'35"	00:08'46"
3	04'43"	00:13'29"
3.1	05'38"	00:14'04"

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