玉里牛哥 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

玉里牛哥基隆
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7.0 km | 00:50:15 | 07:09/km

日期: 2019-05-14 16:59 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 07'07" / 06'33" / 08'41" / 06'57" / 06'51" / 06'53" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 119.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿龍子, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'07"	00:14'08"
3	06'33"	00:20'41"
4	08'41"	00:29'22"
5	06'57"	00:36'19"
6	06'51"	00:43'10"
7	06'53"	00:50'03"
7.0	10'56"	00:50'15"

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