5.1 km | 00:41:03 | 08:02/km日期: 2019-05-14 05:16 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 10'01" / 07'47" / 06'51" / 06'56" / 06'07" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+06'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'37") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 07'47" | 00:17'48" |
| 3 | 06'51" | 00:24'39" |
| 4 | 06'56" | 00:31'35" |
| 5 | 06'07" | 00:37'42" |
| 5.1 | 08'49" | 00:38'39" |
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