10.1 km | 01:55:13 | 11:24/km日期: 2019-05-17 20:23 - 平均心率: 110 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 13'40" / 09'37" / 11'09" / 12'50" / 11'25" / 13'32" / 09'15" / 09'50" / 12'01" / 11'44" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+04'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'00" (+02'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'44" (+02'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'03" (+03'49") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
166.83 km 
NIKE W Nike Zoom Pegasus 35 Turbo 累積 :
316.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 09'37" | 00:23'17" |
| 3 | 11'09" | 00:34'26" |
| 4 | 12'50" | 00:47'16" |
| 5 | 11'25" | 00:58'41" |
| 6 | 13'32" | 01:12'13" |
| 7 | 09'15" | 01:21'28" |
| 8 | 09'50" | 01:31'18" |
| 9 | 12'01" | 01:43'19" |
| 10 | 11'44" | 01:55'03" |
| 10.1 | 13'02" | 01:56'20" |
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