Eric 2019/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 澎湖
ID 343727

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8.1 km | 00:48:42 | 06:02/km

日期: 2019-05-31 17:28 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'52" / 04'55" / 05'37" / 02'23" / 02'55" / 02'35" / 02'19" / 08'33" / 209'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 13.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

翁明朗, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	04'55"	00:11'47"
3	05'37"	00:17'24"
4	02'23"	00:19'47"
5	02'55"	00:22'42"
6	02'35"	00:25'17"
7	02'19"	00:27'36"
8	08'33"	00:36'09"
8.5	24'19"	00:48'43"

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朋友動態

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