9.5 km | 01:05:16 | 06:50/km日期: 2019-05-15 21:31 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'19" / 06'33" / 06'24" / 06'03" / 06'02" / 07'09" / 07'18" / 07'21" / 07'07" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+01'33") | 530 / 9530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'33" | 00:13'52" |
| 3 | 06'24" | 00:20'16" |
| 4 | 06'03" | 00:26'19" |
| 5 | 06'02" | 00:32'21" |
| 6 | 07'09" | 00:39'30" |
| 7 | 07'18" | 00:46'48" |
| 8 | 07'21" | 00:54'09" |
| 9 | 07'07" | 01:01'16" |
| 9.5 | 07'34" | 01:05'17" |
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