2.0 km | 00:11:00 | 05:28/km日期: 2019-05-16 18:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'43" / 05'15" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'23" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.99 km Nike Zoom Vaporfly 4% 橘 累積 :
1359.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'15" | 00:10'58" |
2.0 | 04'22" | 00:11'00" |