8.4 km | 00:51:20 | 06:06/km日期: 2019-05-19 20:34 - 地點: 十全社區 - 平均心率: 147 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'47" / 06'05" / 06'02" / 05'50" / 05'50" / 06'07" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 2001 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1001 / 3003 | 173 / 98 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1001 / 4004 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'24") | 1002 / 5007 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'51" (+00'11") | 1001 / 6008 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'53" (+00'13") | 1003 / 7011 | 175 / 96 |
| 8 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 8012 | 170 / 94 |
| 9 | | 10'05" (+04'25") | 384 / 8397 | 114 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.27 km 
Nike free. 5.0 累積 :
220.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'47" | 00:17'06" |
| 4 | 06'05" | 00:23'11" |
| 5 | 06'02" | 00:29'13" |
| 6 | 05'50" | 00:35'03" |
| 7 | 05'50" | 00:40'53" |
| 8 | 06'07" | 00:47'00" |
| 8.4 | 10'54" | 00:51'20" |
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