陳暉翔 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳暉翔彰化
ID 75597

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10.3 km | 00:57:48 | 05:36/km

日期: 2014-06-09 21:05 - 總爬升: 171 m - 地點: 74號快速道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 05'58" / 05'54" / 06'04" / 05'43" / 06'53" / 06'48" / 04'59" / 04'41" / 04'37" / 04'53" / 04'28" /

6月累積里程 : 116.76 km

Mizuno WAVE Elixr8 8kn-34862 累積 : 419.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

Jui, 浪潮行者和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'54"	00:11'52"
3	06'04"	00:17'56"
4	05'43"	00:23'39"
5	06'53"	00:30'32"
6	06'48"	00:37'20"
7	04'59"	00:42'19"
8	04'41"	00:47'00"
9	04'37"	00:51'37"
10	04'53"	00:56'30"
10.3	04'28"	00:57'48"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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