10.2 km | 00:52:11 | 05:07/km日期: 2019-05-15 23:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 8684 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'18" / 05'10" / 05'02" / 04'58" / 05'23" / 05'00" / 05'02" / 04'56" / 05'03" / 04'55" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'25") | 1006 / 1006 | 164 / 115 |
| 2 | | 05'07" (+00'16") | 1006 / 2013 | 166 / 117 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1006 / 3019 | 166 / 119 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1005 / 4025 | 165 / 121 |
| 5 | | 05'26" (+00'35") | 1006 / 5032 | 159 / 114 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 1004 / 6036 | 168 / 120 |
| 7 | | 05'01" (+00'10") | 1010 / 7046 | 167 / 118 |
| 8 | | 04'53" (+00'02") | 1008 / 8055 | 168 / 121 |
| 9 | | 05'00" (+00'09") | 1006 / 9062 | 170 / 117 |
| 10 | | 04'51" | 1003 / 10065 | 169 / 120 |
| 11 | | 07'21" (+02'30") | 181 / 10247 | 157 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
265.34 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'10" | 00:10'28" |
| 3 | 05'02" | 00:15'30" |
| 4 | 04'58" | 00:20'28" |
| 5 | 05'23" | 00:25'51" |
| 6 | 05'00" | 00:30'51" |
| 7 | 05'02" | 00:35'53" |
| 8 | 04'56" | 00:40'49" |
| 9 | 05'03" | 00:45'52" |
| 10 | 04'55" | 00:50'47" |
| 10.2 | 07'43" | 00:52'11" |
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