4.9 km | 02:02:07 | 24:43/km日期: 2019-05-19 10:52 - 平均心率: 88 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 28'11" / 34'20" / 08'42" / 25'42" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'05" (+16'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'40" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'28" (+01'36") | 939 / 4939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 235.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'11" | 00:28'11" |
| 2 | 34'20" | 01:02'31" |
| 3 | 08'42" | 01:11'13" |
| 4 | 25'42" | 01:36'55" |
| 4.9 | 17'20" | 01:53'13" |
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