孫廉凱 2012/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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9.2 km | 01:11:26 | 07:43/km

日期: 2012-12-29 09:32 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 09'07" / 07'11" / 07'42" / 07'23" / 07'50" / 07'36" / 07'02" / 08'11" / 07'45" / 06'47" /

12月累積里程 : 52.04 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 368.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

時守仁, 陳順德和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	07'11"	00:16'18"
3	07'42"	00:24'00"
4	07'23"	00:31'23"
5	07'50"	00:39'13"
6	07'36"	00:46'49"
7	07'02"	00:53'51"
8	08'11"	01:02'02"
9	07'45"	01:09'47"
9.2	06'45"	01:11'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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