我的半馬初體驗

去年知道Nike的路跑活動時，已經結束報名了，那時有想；隔年再來參加，Nike是第一次首辦半馬的路線，四月下旬有在猶豫要報 10K還是半馬的，後來想想，四月到六月，勤著點練習，應該沒問題吧？就報看看，雖然有取得優先報名資格，但當天網路大當機啊，是有沒有這麼熱門，後來，還是請朋友幫我的，還真的讓我報到了；那就好好準備。

雖然有那個心想要把它練好，但天氣因素遇上梅雨季，練跑時間相對縮短，就只練習那個一次21K ，認真算起來這三個月來長跑的距離次數不到五次，所以賽前還蠻緊張的；但都遇到了，就面對啊。

週六晚上還去參加喜宴，腳上的水泡傷口也還沒好，貼了ＯＫ蹦也用了透氣膠帶，脫下高跟鞋，只睡了四個小時，三點起床，三點五十分出門騎車到會場，這次沒有單槍匹馬，有先跟Ｅva約好了，雖然沒有同時跑，但至少起跑前有個互相加油的伴也是很重要的。

因為有取得優先起跑權，可以先進去，但也沒有排很前面，人多啊～而且，今天又不是來拚成績跟速度的，就把今天的跑步路線當作是自己的賽道，量力而為就好。

出發之後第１Ｋ均速落在五分半，狀況挺ＯＫ的也不太喘，那就依照這樣的速度來調整好了，前５Ｋ都還不錯；到６Ｋ時應該是開始上高架橋，配速快超過六分了，而且在橋上好像上廁所啊，明明起跑前才上過的耶，剛開始有憋住，實在是不舒服，但高架橋上面不可能會有流動廁所的，起碼要到河濱公園才會有，高架橋是有多長的距離啊，我也不知道，而且還要折返後才進入河濱的，怎麼辦，一直憋下去嗎？
到圓山的時候開始下雨了，不是用飄的，心想；都已流汗也濕，最近的雨都很有情緒，所以；我就解放了（玩三鐵的不都這樣，邊跑邊解放），當下的感覺真舒服；好感謝那場及時雨。過了折返點之後雨也變小，進入河濱沒雨了，但有積水，鞋子其實也濕。
那時候左腳的水泡傷口已經很痛了，但是要耐忍啊，心裡想著那麼多人為我加油，還有沿路上的加油聲，再怎麼痛跑完就過了；忘了痛但體力也變差了，第１８～２０Ｋ好難熬啊，還要跑多遠才可以折返，才可以再聽到終點主持人的聲音；明明就很想把腳抬高，就是抬不高，小腿肌肉已經好酸好酸，不要輸給自己好嗎？就快到了，雖然要再怎麼快也快不上一開始的速度，但；只求不要再往下掉。

這次的成績有比預期好一些些，可惜沒進入兩小時內，殘念。
自己練不夠啊！
不過也好拉，下次才有進步空間，嘻～～～