Chia Chen Chung 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chen Chung 新北市
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Chia Chen Chung

10.1 km | 01:04:34 | 06:22/km

日期: 2019-05-22 21:59 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'41" / 06'25" / 06'12" / 06'16" / 06'25" / 06'25" / 06'10" / 06'27" / 06'20" / 06'14" / 07'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 151.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

侯仁伯, 麥克和其他 6 人說推

·

小向晚安，運動愉快

2019-05-23 21:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'25"	00:13'06"
3	06'12"	00:19'18"
4	06'16"	00:25'34"
5	06'25"	00:31'59"
6	06'25"	00:38'24"
7	06'10"	00:44'34"
8	06'27"	00:51'01"
9	06'20"	00:57'21"
10	06'14"	01:03'35"
10.2	06'22"	01:04'34"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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