| 00:43:19 | 05:48/km日期: 2019-05-26 07:00 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'51" / 05'22" / 06'39" / 05'04" / 05'03" / 06'38" / 07'45" / 06'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'22" (+01'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'38" (+02'48") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'04" (+01'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'02" (+01'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'37" (+02'47") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'45" (+03'55") | 1000 / 7000 |
5月累積里程 :
206.10 km ![](images/shoe.png)
雅瑟式 虎走 累積 :
9167.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'51" | 00:03'51" |
2 | 05'22" | 00:09'13" |
3 | 06'39" | 00:15'52" |
4 | 05'04" | 00:20'56" |
5 | 05'03" | 00:25'59" |
6 | 06'38" | 00:32'37" |
7 | 07'45" | 00:40'22" |
7.5 | 06'31" | 00:43'19" |