Mountain Kao 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain Kao
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8.2 km | 00:59:24 | 07:16/km

日期: 2019-05-29 16:55 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'14" / 05'45" / 06'02" / 06'03" / 06'12" / 08'43" / 08'26" / 09'58" / 12'48" /

基本訓練
--
博克多Mountain

5月累積里程 : 52.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'45"	00:11'59"
3	06'02"	00:18'01"
4	06'03"	00:24'04"
5	06'12"	00:30'16"
6	08'43"	00:38'59"
7	08'26"	00:47'25"
8	09'58"	00:57'23"
8.2	12'27"	00:59'26"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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