10.6 km | 01:01:59 | 05:52/km日期: 2019-05-27 18:14 - 總爬升: 383 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 05'54" / 05'37" / 05'31" / 05'59" / 05'53" / 06'21" / 05'35" / 05'51" / 05'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'43") | 562 / 10562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
264.35 km 
母子鱷魚 ㄚ拖：小白 累積 :
1194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'54" | 00:12'05" |
| 3 | 05'37" | 00:17'42" |
| 4 | 05'31" | 00:23'13" |
| 5 | 05'59" | 00:29'12" |
| 6 | 05'53" | 00:35'05" |
| 7 | 06'21" | 00:41'26" |
| 8 | 05'35" | 00:47'01" |
| 9 | 05'51" | 00:52'52" |
| 10 | 05'37" | 00:58'29" |
| 10.6 | 06'13" | 01:01'59" |
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