韋伶🇹🇼 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

韋伶🇹🇼 新北市
ID 15068

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10.0 km | 01:01:52 | 06:09/km

日期: 2014-06-10 18:33 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'58" / 06'12" / 06'10" / 06'01" / 05'41" / 06'17" / 06'30" / 06'33" / 06'21" / 150'00" /

後4公里赤足跑~挖挖挖~好痛ㄚ

6月累積里程 : 212.89 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

陳安安, Andy Tsang 和其他 132 人說推

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觀看另 7 則留言

韋伶🇹🇼 原來如此（筆記中…）謝謝你！

2014-06-12 16:02 ·

1 個人推

姚榮祝赤足跑,優,我也在練習.......一起加油

2014-06-13 12:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'12"	00:12'10"
3	06'10"	00:18'20"
4	06'01"	00:24'21"
5	05'41"	00:30'02"
6	06'17"	00:36'19"
7	06'30"	00:42'49"
8	06'33"	00:49'22"
9	06'21"	00:55'43"
10.0	05'54"	01:01'52"

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