4.7 km | 00:27:05 | 05:49/km日期: 2019-05-29 05:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'36" / 06'00" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 655 / 4655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 207.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'36" | 00:17'41" |
| 4 | 06'00" | 00:23'41" |
| 4.7 | 05'11" | 00:27'05" |
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