12.2 km | 01:11:02 | 05:50/km日期: 2019-05-30 08:16 - 平均心率: 96 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 13616 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'53" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 05'51" / 05'53" / 05'53" / 05'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'18") | 1008 / 1008 | 188 / 88 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 1005 / 2014 | 193 / 88 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3014 | 193 / 87 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1007 / 4021 | 192 / 88 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 5022 | 193 / 89 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1005 / 6027 | 192 / 89 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1006 / 7033 | 192 / 91 |
| 8 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 8033 | 191 / 91 |
| 9 | | 05'52" (+00'13") | 1003 / 9036 | 191 / 88 |
| 10 | | 05'53" (+00'14") | 1007 / 10044 | 189 / 89 |
| 11 | | 05'50" (+00'11") | 1008 / 11052 | 191 / 89 |
| 12 | | 05'39" | 1003 / 12055 | 191 / 92 |
| 13 | | 05'46" (+00'07") | 152 / 12208 | 190 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.50 km 
康索尼 藍S20267-3 累積 :
1735.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'53" | 00:17'44" |
| 4 | 05'52" | 00:23'36" |
| 5 | 05'51" | 00:29'27" |
| 6 | 05'46" | 00:35'13" |
| 7 | 05'45" | 00:40'58" |
| 8 | 05'46" | 00:46'44" |
| 9 | 05'51" | 00:52'35" |
| 10 | 05'53" | 00:58'28" |
| 11 | 05'53" | 01:04'21" |
| 12 | 05'44" | 01:10'05" |
| 12.2 | 06'12" | 01:11'02" |
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