林宜宗 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

林宜宗宜蘭
ID 4647

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3.7 km | 00:27:36 | 07:25/km

日期: 2014-06-11 16:31 - 地點: 花蓮 - 天氣: 陰轉雨 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 07'28" / 07'25" / 07'33" / 07'11" /

慢慢跑

6月累積里程 : 30.70 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡名哲, 阿聖和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'25"	00:14'53"
3	07'33"	00:22'26"
3.7	07'11"	00:27'36"

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