MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鱷魚公主
新北市
ID 221458
414 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鱷魚公主
3.3 km
|
00:14:52
|
13.3 km/h
日期:
2019-05-30 16:15
-
平均心率:
101
-
卡路里:
88 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
12.20 (-2.08)
1001 / 1001
2
04'12"
(09'08")
14.29
1000 / 2001
3
04'25"
(13'33")
13.64 (-0.65)
1002 / 3004
4
01'19"
(14'52")
12.90 (-1.38)
282 / 3286
新北市
鱷
魚公主
·
留言
新北市
鱷
魚公主
·
留言
新北市
鱷
魚公主
畯(準仔)
說推
·
留言
畯(準仔)
一個字{美}
2019-06-02 16:04 ·
1
個人推
下班騎 謝謝友人來探班還可以騙照片
友人知道公主昨天下午嚴重腸胃炎拉肚子今早就出現公主工作地點,真的太感動了 謝謝您來探班陪公主
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
110~134
65~79%
2:M馬拉松配速區
134~151
79~89%
3:T乳酸耐力區
151~156
89~92%
4:A無氧耐力區
156~165
92~97.5%
5:I最大耗氧區
165~170
97.5~100%
最大心率為170
點此
去設定最大心率
5月累積里程 :
3.29 km
大眾 u bike
MW Watch 上傳
| 5 years ago
俊和(跑後山)
,
Lee
和其他
71
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
王佐仁
晚安 騎車愉快
2019-05-30 18:35 ·
吳晉賢
晚安豬妹,保重身體啊!
2019-05-30 18:46 ·
林全宏
晚安愉快
2019-05-30 19:00 ·
林世川
公主晚安。頭香自領咖啡一杯
2019-05-30 19:04 ·
Conner
晚安 請多加保重!!
2019-05-30 19:04 ·
Gordon sung
豬妹好正喔
2019-05-30 19:05 ·
李清恩
公主晚安運動愉快
2019-05-30 19:06 ·
Ming Yeh
單車運動愉快!
2019-05-30 19:30 ·
陳榮興
晚安,運動愉快😆😀
2019-05-30 19:49 ·
李榮華
美女晚安愉快
2019-05-30 20:05 ·
💕💪徐曉凌 💕💪
晚安
2019-05-30 20:15 ·
李百信
晚安騎車快樂喔~
2019-05-30 20:32 ·
黃富興
晚安! 2輪運動愉快~
早日康復。。。
2019-05-30 20:38 ·
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安,運動快樂~
2019-05-30 20:57 ·
Kelly🌸🌼
照片好美🥰早日健康💪💪💯
2019-05-30 20:57 ·
宋遠征
晚安嘿
早日恢復哦
2019-05-30 21:13 ·
宜靜💦
為何豬妹上班也可以這麽可愛~(羨慕
2019-05-30 21:27 ·
Emma Chien
公主好可愛喔
2019-05-30 22:02 ·
1
個人推
陳立仁
公主晚安 還可愛
2019-05-30 22:12 ·
1
個人推
邱志超
晚上好
2019-05-30 22:47 ·
1
個人推
煌弟
晚安水噹噹
2019-05-30 23:51 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
早安豬妹妹
2019-05-31 06:27 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
保重
2019-05-31 06:28 ·
能能
早安,運動愉快!
2019-05-31 07:59 ·
張 志文
好上鏡啊!早日康復
2019-05-31 10:36 ·
阿平
拍的真漂亮!公主愈來愈年輕了
2019-05-31 10:37 ·
李興
午安,運動愉快
2019-05-31 17:19 ·
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
-3.5 %
2
14.4
-4.8 %
3
14.2
-3.5 %
3.3
10.9
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :