10.1 km | 01:04:10 | 06:21/km日期: 2019-05-30 19:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'00" / 09'06" / 06'04" / 05'42" / 05'25" / 05'36" / 05'31" / 05'53" / 05'36" / 05'54" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 81 / 10081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'06" | 00:18'06" |
| 3 | 06'04" | 00:24'10" |
| 4 | 05'42" | 00:29'52" |
| 5 | 05'25" | 00:35'17" |
| 6 | 05'36" | 00:40'53" |
| 7 | 05'31" | 00:46'24" |
| 8 | 05'53" | 00:52'17" |
| 9 | 05'36" | 00:57'53" |
| 10 | 05'54" | 01:03'47" |
| 10.1 | 04'55" | 01:04'11" |
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