18.1 km | 01:54:57 | 06:21/km日期: 2014-06-11 06:24 - 總爬升: 174 m - 地點: 大坑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 55 - 卡路里: 1444 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 06'17" / 05'57" / 05'49" / 06'13" / 06'12" / 06'34" / 07'29" / 07'07" / 07'05" / 06'32" / 05'41" / 06'17" / 06'02" / 06'02" / 06'05" / 06'05" / 06'17" / 13'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 99.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'17" | 00:12'27" |
| 3 | 05'57" | 00:18'24" |
| 4 | 05'49" | 00:24'13" |
| 5 | 06'13" | 00:30'26" |
| 6 | 06'12" | 00:36'38" |
| 7 | 06'34" | 00:43'12" |
| 8 | 07'29" | 00:50'41" |
| 9 | 07'07" | 00:57'48" |
| 10 | 07'05" | 01:04'53" |
| 11 | 06'32" | 01:11'25" |
| 12 | 05'41" | 01:17'06" |
| 13 | 06'17" | 01:23'23" |
| 14 | 06'02" | 01:29'25" |
| 15 | 06'02" | 01:35'27" |
| 16 | 06'05" | 01:41'32" |
| 17 | 06'05" | 01:47'37" |
| 18 | 06'17" | 01:53'54" |
| 18.1 | 13'38" | 01:54'57" |
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