王國顯 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

王國顯台南
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12.4 km | 01:36:15 | 07:44/km

日期: 2014-06-21 17:59 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'53" / 06'46" / 07'49" / 07'58" / 09'24" / 08'12" / 08'38" / 09'00" / 10'26" /

6月累積里程 : 28.65 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 : 246.3 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 10 years ago

阿亮, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'46"	00:13'39"
3	07'49"	00:21'28"
4	07'58"	00:29'26"
5	09'24"	00:38'50"
6	08'12"	00:47'02"
7	08'38"	00:55'40"
8	09'00"	01:04'40"
8.4	10'26"	01:09'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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