5.7 km | 00:28:49 | 05:03/km日期: 2019-05-31 17:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5410 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 05'24" / 05'07" / 04'55" / 04'35" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'48") | 1002 / 1002 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'24" (+00'48") | 1001 / 2003 | 185 / 99 |
| 3 | | 05'12" (+00'36") | 1002 / 3006 | 186 / 103 |
| 4 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 4006 | 188 / 104 |
| 5 | | 04'36" | 1003 / 5010 | 190 / 113 |
| 6 | | 04'28" | 685 / 5695 | 193 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 308.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'24" | 00:10'46" |
| 3 | 05'07" | 00:15'53" |
| 4 | 04'55" | 00:20'48" |
| 5 | 04'35" | 00:25'23" |
| 5.7 | 04'56" | 00:28'49" |
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