許伯嗣 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

許伯嗣台南
ID 319723

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6.3 km | 00:45:22 | 07:10/km

日期: 2019-06-06 19:20 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'05" / 06'44" / 07'10" / 07'25" / 07'20" / 07'34" / 09'29" /

台南

許伯嗣

·

基本訓練
--
涼爽的好天氣
終結了一個月的休息

6月累積里程 : 24.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'44"	00:12'49"
3	07'10"	00:19'59"
4	07'25"	00:27'24"
5	07'20"	00:34'44"
6	07'34"	00:42'18"
6.4	08'36"	00:45'26"

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