蘇岑宇(育巧) 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇岑宇(育巧) 新北市
ID 90043

172 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

蘇岑宇(育巧)

8.4 km | 01:06:48 | 07:57/km

日期: 2014-06-12 18:45 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 08'31" / 08'25" / 08'12" / 08'05" / 08'06" / 08'07" / 07'21" / 08'07" / 04'50" /

新北市

蘇岑宇(育巧)

Lily Fan 說推

·

新北市

蘇岑宇(育巧)

Lily Fan 說推

·

新北市

蘇岑宇(育巧)

Lily Fan 說推

·

新北市

蘇岑宇(育巧)

·

新北市

蘇岑宇(育巧)

Lily Fan 說推

·

蓮花團啟動，今天超開心，汐慢吃熱炒

6月累積里程 : 83.09 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 吳克偉和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

蘇岑宇(育巧) 等你們一起唷！

2014-06-13 02:05 ·

韋逗兒超歡樂好可愛呀！

2014-06-13 06:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'25"	00:16'56"
3	08'12"	00:25'08"
4	08'05"	00:33'13"
5	08'06"	00:41'19"
6	08'07"	00:49'26"
7	07'21"	00:56'47"
8	08'07"	01:04'54"
8.4	04'50"	01:06'48"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"