陳政宏 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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6.3 km | 00:47:48 | 07:35/km

日期: 2019-06-18 18:40 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'49" / 06'56" / 08'34" / 06'35" / 08'14" / 08'22" / 07'52" /

基本訓練

6月累積里程 : 54.80 km

skechers RIDE7 累積 : 1562.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'56"	00:13'45"
3	08'34"	00:22'19"
4	06'35"	00:28'54"
5	08'14"	00:37'08"
6	08'22"	00:45'30"
6.3	07'46"	00:47'47"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"