4.0 km | 00:27:10 | 06:45/km日期: 2019-05-26 20:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4856 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'34" / 06'39" / 06'48" / 06'50" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 2000 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'52" (+00'18") | 1001 / 3002 | 180 / 80 |
| 4 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 4002 | 180 / 80 |
| 5 | | 07'47" (+01'13") | 17 / 4019 | 150 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.11 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'39" | 00:13'13" |
| 3 | 06'48" | 00:20'01" |
| 4 | 06'50" | 00:26'51" |
| 4.0 | 15'40" | 00:27'10" |
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