Terry Liao 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Liao 新北市
ID 49013

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4.5 km | 00:31:22 | 06:56/km

日期: 2019-06-04 21:23 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'34" / 05'34" / 06'59" / 06'25" / 11'16" /

基本訓練

6月累積里程 : 23.34 km

BJ4 不要問你會怕累積 : 530.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊新長, 楊富傑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'34"	00:12'08"
3	06'59"	00:19'07"
4	06'25"	00:25'32"
4.5	11'15"	00:31'24"

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