7.6 km | 00:51:04 | 06:44/km日期: 2014-06-17 19:09 - 平均心率: 52 - 卡路里: 552 Cal
Pace: 05'57" / 10'35" / 06'11" / 05'52" / 06'23" / 06'47" / 05'53" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 10'29" (+04'47") | 1022 / 2035 |
| 3 | | 06'10" (+00'28") | 1020 / 3056 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1011 / 4068 |
| 5 | | 06'22" (+00'40") | 1014 / 5083 |
| 6 | | 06'50" (+01'08") | 1015 / 6098 |
| 7 | | 05'42" | 1014 / 7113 |
| 8 | | 06'07" (+00'25") | 468 / 7582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.69 km 
Barefoot 累積 :
88.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 10'35" | 00:16'32" |
| 3 | 06'11" | 00:22'43" |
| 4 | 05'52" | 00:28'35" |
| 5 | 06'23" | 00:34'58" |
| 6 | 06'47" | 00:41'45" |
| 7 | 05'53" | 00:47'38" |
| 7.6 | 05'53" | 00:51'04" |
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