2.0 km | 00:46:12 | 22:59/km日期: 2019-06-04 19:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 8206 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 24 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 30'22" / 15'39" / 20'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 30'21" (+14'45") | 1000 / 1000 | 163 / 20 |
2 | | 15'36" | 1002 / 2003 | 203 / 31 |
3 | | 15'43" (+00'07") | 10 / 2013 | 216 / 29 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.47 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 30'22" | 00:30'22" |
2 | 15'39" | 00:46'01" |
2.0 | 17'17" | 00:46'12" |