陳亦左 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳亦左嘉義
ID 48465

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11.7 km | 01:37:52 | 08:20/km

日期: 2014-06-14 06:57 - 地點: 蝴蝶步道大青蛙 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 09'48" / 07'12" / 07'28" / 09'08" / 15'08" / 14'44" / 13'08" / 10'28" / 09'52" / 07'08" / 06'36" / 06'20" /

山港鐵人隊團練

6月累積里程 : 50.51 km

GPX 上傳 | 10 years ago

joshua, 大狗愛亂跑和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	07'12"	00:17'00"
3	07'28"	00:24'28"
4	09'08"	00:33'36"
5	15'08"	00:48'44"
6	14'44"	01:03'28"
7	13'08"	01:16'36"
8	10'28"	01:27'04"
9	09'52"	01:36'56"
10	07'08"	01:44'04"
11	06'36"	01:50'40"
11.7	06'20"	01:55'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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