3.5 km | 00:41:55 | 11:59/km日期: 2019-06-06 18:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'16" / 09'44" / 13'15" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" | 498 / 3498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'44" | 00:20'00" |
| 3 | 13'15" | 00:33'15" |
| 3.5 | 09'39" | 00:38'04" |
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