5.9 km | 01:00:09 | 10:12/km日期: 2019-06-19 18:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 12'15" / 08'59" / 08'40" / 12'16" / 08'32" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+02'02") | 896 / 5896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 08'59" | 00:21'14" |
| 3 | 08'40" | 00:29'54" |
| 4 | 12'16" | 00:42'10" |
| 5 | 08'32" | 00:50'42" |
| 5.9 | 10'33" | 01:00'10" |
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