許小彤 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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10.2 km | 01:24:48 | 08:19/km

日期: 2019-06-10 19:01 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'17" / 08'00" / 07'38" / 07'34" / 07'50" / 07'36" / 08'05" / 07'32" / 07'52" / 09'07" / 12'52" /

基本訓練

6月累積里程 : 152.09 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿中 , 飛龍和其他 40 人說推

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觀看另 10 則留言

曾華柏小彤午安，夜晚運動開心😃。

2019-06-11 13:50 ·

呂理用晚安！夜跑10K開心順暢！

2019-06-11 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	08'00"	00:19'17"
3	07'38"	00:26'55"
4	07'34"	00:34'29"
5	07'50"	00:42'19"
6	07'36"	00:49'55"
7	08'05"	00:58'00"
8	07'32"	01:05'32"
9	07'52"	01:13'24"
10	09'07"	01:22'31"
10.2	12'53"	01:24'50"

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