6.5 km | 00:41:55 | 06:25/km日期: 2019-06-11 22:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'32" / 08'24" / 06'14" / 07'07" / 06'10" / 06'26" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'32") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'24" | 00:15'56" |
| 3 | 06'14" | 00:22'10" |
| 4 | 07'07" | 00:29'17" |
| 5 | 06'10" | 00:35'27" |
| 6 | 06'26" | 00:41'53" |
| 6.5 | 06'31" | 00:45'16" |
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