4.1 km | 01:01:12 | 15:04/km日期: 2019-06-13 20:07 - 平均心率: 85 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 16'19" / 42'56" / 15'02" / 14'11" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'17" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'23" (+03'13") | 58 / 4058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'19" | 00:16'19" |
| 2 | 42'56" | 00:59'15" |
| 3 | 15'02" | 01:14'17" |
| 4 | 14'11" | 01:28'28" |
| 4.1 | 17'16" | 01:29'29" |
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