9.2 km | 00:47:52 | 05:12/km日期: 2019-06-12 20:21 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 150 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'00" / 04'58" / 04'58" / 05'49" / 05'05" / 05'02" / 05'02" / 04'52" / 08'09" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'46") | 178 / 9178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.12 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
825.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'58" | 00:09'58" |
| 3 | 04'58" | 00:14'56" |
| 4 | 05'49" | 00:20'45" |
| 5 | 05'05" | 00:25'50" |
| 6 | 05'02" | 00:30'52" |
| 7 | 05'02" | 00:35'54" |
| 8 | 04'52" | 00:40'46" |
| 9 | 08'09" | 00:48'55" |
| 9.2 | 06'38" | 00:50'06" |
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