Divar 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Divar 桃園
ID 82640

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5.1 km | 00:30:31 | 06:02/km

日期: 2014-06-17 21:32 - 地點: tis - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 347 Cal

Pace: 05'54" / 06'08" / 05'54" / 06'20" / 05'57" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54"

1000 / 1000

2

06'07"

(12'01")

06'07" (+00'13")

1000 / 2000

3

05'54"

(17'55")

05'54"

1000 / 3000

4

06'20"

(24'15")

06'20" (+00'26")

1000 / 4000

5

05'56"

(30'12")

05'56" (+00'02")

1000 / 5000

6

00'18"

(30'31")

05'31"

56 / 5056

6月累積里程 : 75.09 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 NEXUS 6 累積 : 798.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Nico, Andy Tsang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'08"	00:12'02"
3	05'54"	00:17'56"
4	06'20"	00:24'16"
5	05'57"	00:30'13"
5.1	04'42"	00:30'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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