5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2019-06-15 18:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'08" / 06'06" / 05'57" / 05'47" / 05'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
62.14 km 
母子鱷魚 第三代黑色夾腳拖 累積 :
1005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 05'57" | 00:18'11" |
| 4 | 05'47" | 00:23'58" |
| 5 | 05'40" | 00:29'38" |
| 5.0 | 04'29" | 00:29'42" |
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