kokomo 2013/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

kokomo 新竹
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全馬 | 05:40:05 | 08:03/km | 第11馬

第八屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽

官方成績
日期	2013-01-05
成績	05:40:05
總名次	1320 / -
分組名次	154 / -
平均速度	08:03/km

日期: 2013-01-05 08:00 - 卡路里: 2620 Cal

新竹

kokomo

·

第一次挑戰隔週馬，比賽前天感覺到身體尚未從雙潭馬中恢復，便打定主意力保關門前回來。
這場跑的格外艱辛，過了惠蓀林場入口後就開始走走停停，折返前兩K連走路都快走不動了。
看照片都是兩眼無神在飄，上半身向前傾，感覺快往生了。XDDD

賽前宣言: 順利完跑

1月累積里程 : 128.39 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 1454.0 km

手動上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 簡維宏和其他 11 人說推

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