翁聖翔 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

翁聖翔新北市
ID 349857

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6.8 km | 00:39:47 | 05:53/km

日期: 2019-06-18 15:29 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'45" / 08'15" / 06'55" / 05'09" / 04'44" / 04'50" / 05'33" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	08'15"	00:14'00"
3	06'55"	00:20'55"
4	05'09"	00:26'04"
5	04'44"	00:30'48"
6	04'50"	00:35'38"
6.7	05'33"	00:39'48"

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