7.0 km | 00:51:41 | 07:22/km日期: 2019-06-25 05:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8700 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'37" / 07'14" / 07'08" / 07'14" / 06'59" / 07'08" / 07'45" / 46'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'33") | 1000 / 1000 | 164 / 79 |
| 2 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 2001 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 3001 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 4001 | 168 / 80 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5002 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 6003 | 170 / 80 |
| 7 | | 07'46" (+00'42") | 1000 / 7003 | 167 / 76 |
| 8 | | 09'15" (+02'11") | 9 / 7012 | 120 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'14" | 00:14'51" |
| 3 | 07'08" | 00:21'59" |
| 4 | 07'14" | 00:29'13" |
| 5 | 06'59" | 00:36'12" |
| 6 | 07'08" | 00:43'20" |
| 7 | 07'45" | 00:51'05" |
| 7.0 | 45'27" | 00:51'41" |
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