WayneKang 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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5.1 km | 00:35:32 | 06:56/km

日期: 2014-06-17 16:45 - 地點: 瑞雙公路（102縣道） - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 345 Cal

Pace: 07'36" / 07'08" / 07'06" / 06'46" / 06'13" / 06'10" /

忙了一整天，就累到沒力氣再跑30度C下的山路了……

6月累積里程 : 94.62 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

MomingYiyan, OAblack 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'08"	00:14'44"
3	07'06"	00:21'50"
4	06'46"	00:28'36"
5	06'13"	00:34'49"
5.1	06'08"	00:35'32"

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