毅凌邱 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

毅凌邱新北市
ID 290634

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6.1 km | 00:45:07 | 07:21/km

日期: 2019-06-18 20:47 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'55" / 05'31" / 05'34" / 06'27" / 06'16" / 09'04" / 10'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 185.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳皇吉和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	05'31"	00:16'26"
3	05'34"	00:22'00"
4	06'27"	00:28'27"
5	06'16"	00:34'43"
6	09'04"	00:43'47"
6.1	10'26"	00:45'10"

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