3.2 km | 00:23:21 | 07:17/km日期: 2019-06-19 21:14 - 地點: 后里運動公園 - 天氣: 🌟 - 平均心率: 111 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'48" / 07'00" / 07'00" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'25") | 634 / 634 |
| 2 | | 07'12" (+00'27") | 571 / 1206 |
| 3 | | 07'03" (+00'18") | 578 / 1784 |
| 4 | | 06'45" | 581 / 2365 |
| 5 | | 07'13" (+00'28") | 837 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
416.21 km 
NB HANZO S💀 累積 :
300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'00" | 00:14'48" |
| 3 | 07'00" | 00:21'48" |
| 3.2 | 07'38" | 00:23'21" |
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