chunglin 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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12.1 km | 01:19:46 | 06:34/km

日期: 2019-06-20 15:56 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'00" / 06'24" / 06'23" / 06'42" / 06'38" / 06'24" / 06'25" / 06'37" / 06'26" / 06'27" / 06'30" / 06'33" / 07'05" /

基本訓練

6月累積里程 : 265.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'24"	00:13'24"
3	06'23"	00:19'47"
4	06'42"	00:26'29"
5	06'38"	00:33'07"
6	06'24"	00:39'31"
7	06'25"	00:45'56"
8	06'37"	00:52'33"
9	06'26"	00:58'59"
10	06'27"	01:05'26"
11	06'30"	01:11'56"
12	06'33"	01:18'29"
12.1	07'14"	01:19'20"

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成績 : 04:56:26

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